上班费命不上班费钱

上班人的病，大都是累出来的，闲下来歇歇，许多病都自然好了


前段时间感冒一场，一直吃药，二十多天还没好，后来实在扛不住了，趁五一放假去输液，打针三天躺着啥也没做，病就好了

复盘一下，就是前段时间工作时间太长，每天十个小时，一周六天不停，咋能不累呢?免疫力怎么能不下降呢?

再往前想想，前几年忙的时候，一周工作超过50小时忙完一段，也会病一场感冒、浑身没劲，要好好歇一段才能缓过来，那时候还觉得是自己身体素质不行

想起李大钊前辈提出三八制:“我们争取八小时工作，八小时休息，另外的八小时，留给我们自己。”

“我们要每天工作八小时，因为，我们没有时间思考了...”

过度工作不只影响效率，更影响健康，得好好反思。

三八制真是经典，八小时工作、八小时休息、八小时自我，值得效仿。

上班人的病，很多时候是心累加身体累，不只是病毒作怪。

工作太长时间，免疫力下降是必然结果，病倒也不奇怪。

假期休息，不只是放松，更是给身体复盘的时间。

回想起来，忙得昏天暗地，还怪自己身体素质不行，真冤枉自己。

现代职场容易让人忽视健康，这段感悟太贴切了。

有时候累到病倒，才意识到健康是最重要的资本。

李大钊的三八制，听起来像理想，其实太现实了。